Herzlich Willkommen in meiner Praxis - einem Ort der Ruhe und Kraft.

Hier begleite ich Dich mit einer ausgeprägten intuitiven Wahrnehmung, Empathie und Einfühlungsvermögen auf Grundlage moderner Neuro- und Bindungspsychologie. So kannst Du (wieder) in Kontakt mit der tiefen Weisheit Deines Körpers und der Dir innewohnenden Heilkraft treten. 

Einzeltherapie und Coaching - I also do offer my sessions in English, please see further down below.

In meiner Praxis in Berlin Prenzlauer Berg biete ich Therapie, Beratung und Coaching für Einzelklienten und Gruppen an.

Ich vereine drei Welten: meine langjährige Erfahrung als Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie, meine frühere Karriere in Führungspositionen von internationalen Unternehmen und Organisationen sowie meinen eigenen inneren Entwicklungsweg. Dadurch verbinde ich über 20 Jahre Erfahrung in der Begleitung von Menschen und Entwicklungsprozessen mit einer fundierten Ausbildung in körperorientierter Trauma- und Psychotherapie sowie einer langjährigen Meditations- und Achtsamkeitspraxis.

Trauma ist komplex. Aber im Kern geht es immer um Sicherheit und Verbindung.

Ob chronisches Trauma wie Entwicklungs- und Bindungstrauma oder Schocktraumata - die Folgen von Trauma können sich vielfältig äußern. Wir merken dies u.a. in einem "Abgeschnittensein" von unserem Körper bzw. dysregulierten Nervensystem, in Schwierigkeiten, die eigenen Emotionen zu regulieren oder zu fühlen, in chronischem Stress oder auch in Beziehungsproblemen. Symptome wie Depressionen, Ängste und Panik oder auch körperliche Beschwerden können einige der Folgen sein, die unsere Lebendigkeit und Lebensfreude einschränken.

Heilung entsteht dann, wenn Sicherheit, Verbindung und Vertrauen in uns und die Welt (wieder) erlebt und im Körper gefühlt werden können.

Ein integrierter Ansatz macht es einfach.

Ich freue mich, Dir in meiner Praxis einen Ort der Ruhe und Kraft anbieten zu können, wo Raum für Sicherheit und Verbindung entsteht. Ich bin umfassend und ganzheitlich als Traumatherapeutin ausgebildet und arbeite integrativ auf Grundlage von drei Methoden: Somatic Experiencing (SE®), bei dem die Regulation des Nervensystems im Vordergrund steht; ergänzt durch meine Ausbildungen im NeuroAffective Relational Model (NARM®), bei dem der Bindungsaspekt von Trauma adressiert wird und in Integraler Somatischer Psychologie (ISP®), die den Fokus auf die Regulation von Emotionen und unser spirituelles Potenzial legt.

Mit allen drei Ansätzen arbeite ich auch bereits seit über 10 Jahren in Selbsterfahrung und Supervision. Für mich ist Traumaarbeit ein essenzieller Teil meines inneren, seelischen Weges.

Wir sind ganz: Körper. Psyche. Und Seele.

Meine Arbeit basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Psyche und Seele als Einheit betrachtet. Im Vordergrund stehen dabei die individuellen Ressourcen und das Entwicklungs- und Heilungspotential, das jedem Menschen innewohnt. Schritt für Schritt wird dieses Potential in unserer gemeinsamen Arbeit (re)aktiviert und integriert. Das führt zu einem freieren Fließen Deiner Lebensenergie und damit zu einem erfüllteren Leben und gesunden Beziehungen. Damit können sich komplett neue Räume und Möglichkeiten im Leben entfalten.

Ich heiße Dich herzlich willkommen in meiner Praxis und freue mich auf unser Kennenlernen!

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Meine Arbeit richtet sich an Menschen, die bereit sind, sich auf einen transformativen inneren Prozess einzulassen. Ich begleite Dich in einem stabilen therapeutischen Rahmen und in einem Tempo, das Integration im Nervensystem ermöglicht. So arbeiten wir an der sicheren Grenze zwischen dem, was vertraut ist, und dem, was sich neu zeigen möchte.

Ich bin spezialisiert auf folgende Schwerpunkte:

Beziehungsthemen und Emotionsregulation

• Bindungsängste oder -probleme, Beziehungsthemen und -konflikte
• Entwicklungs- und Bindungstrauma, frühkindliches Trauma
• Regulation von und Umgang mit (unangenehmen) Emotionen, innerer Anspannung, Stress etc.

Trauma und Spiritualität

• Spirituelle Entwicklung und Krisen
• Begleitung von Kundalini-Prozessen 
• Hochsensitivität, Neurodiversität
• Transgenerationales Trauma und Arbeit mit den Ahnen
• Integration von intensiven Selbsterfahrungen und bewusstseinserweiternden Prozessen (z. B. nach Retreats oder Zeremonien) in einen stabilen therapeutischen Rahmen

Persönliche Veränderungs- und Entwicklungsprozesse

• Akute private oder berufliche Krisen und Neuorientierung
• Trennungs- und Veränderungsprozesse, Trauerprozesse
• Konstante Stressgefühle und -symptome, Reaktionen auf Belastungen
• Ängste/Panik, Depression, Erschöpfungszustände/Fatigue und Burnout

Coaching und Beratung für Führungskräfte und Unternehmer:innen, Organisationen und Teams.

Aufgrund meiner eigenen beruflichen Erfahrung kenne ich die Lebenswelt von Unternehmer:innen, Gründer:innen und anderen Menschen mit hoher Verantwortung gut. Diese Klient:innen haben gelernt zu funktionieren, komplexe Entscheidungen zu treffen und Höchstleistungen zu erbringen. Gleichzeitig stoßen viele irgendwann an einen Punkt, an dem sie merken, dass Leistung allein keine innere Sicherheit schafft.

Genau an dieser Schnittstelle begleite ich Dich zu folgenden Themen:

• Veränderungs-, Krisen- und Wachstumsprozesse
• Nervensystem-Regulation, Emotionsregulation
• Entfaltung des eigenen Potentials und Persönlichkeitsentwicklung
• Achtsamkeits- und Resilienztraining
• Führungskräftetraining, Holistic Leadership
• Organisationsberatung und Teamcoachings

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Traumasensible Online-Gruppe zur Regulation des Nervensystems

Zusätzlich zu Einzelsitzungen biete ich eine fortlaufende Online-Gruppe zur Regulation des Nervensystems, zur Stärkung der Emotionsregulation und für persönliches Wachstum an.  

Die Gruppe verbindet Elemente aus Somatic Experiencing®, NARM®, ISP® und Meditation und richtet sich an Menschen, die sich in einem geschützten und traumasensiblen Rahmen auf einen kontinuierlichen inneren Entwicklungsweg einlassen möchten. In einer kleinen, verbindlichen Gruppe können so neue Erfahrungen von Regulation, echter Verbundenheit sowie nachhaltige Veränderung entstehen. 

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Setting

Das Erstgespräch dient dem persönlichen Kennenlernen und dauert 90 Minuten, inkl. Anamnese. Wir besprechen Dein Anliegen und entscheiden gemeinsam, welche Form der Zusammenarbeit für Dich stimmig ist. Ein kostenloses, telefonisches Vorgespräch von 10-15 Minuten ist vor dem Erstgespräch bei zeitlicher Verfügbarkeit möglich.

Online-Einzelsitzungen sind nach einem persönlichen Erstgespräch möglich.

Wichtige Information: Vereinbarte Sitzungen - auch Erstgespräche - können nur bis zu 48h vorher kostenfrei abgesagt werden (hier gilt: zwei Arbeitstage zu den Praxisöffnungszeiten: Mo, Do, Fr 10-16.30 Uhr, Di 10-18 Uhr), damit diese neu vergeben werden können. Ansonsten wird ein Ausfallhonorar in Höhe des vereinbarten Stundensatzes fällig.

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ENGLISH

International/English speaking clients are warmly welcome!

I also offer my sessions in English and I am very happy to welcoming you to my practice rooms in Berlin Prenzlauer Berg!

My work brings together three worlds: my extensive experience as a coach and trauma therapist, my previous career in leadership roles in business and organizations, and my own journey of inner growth. This combination has given me more than 20 years of experience supporting people through personal development and transformation, complemented by specialized training in body-oriented trauma therapy and psychotherapy, as well as a long-standing meditation and mindfulness practice. Additionally, having worked in international business for many years, I understand the realities of entrepreneurs, executives, and others in positions of significant responsibility. This perspective deeply informs my therapeutic work with clients in high-performance environments.

I will support you with a strong intuitive perception, empathy and sensitivity based on modern neuro- and attachment psychology.

Trauma is complex. But at its core it's always about safety and connection.

An integrated approach makes it easy.

I am pleased to offer you a place of calmness and strenght at my practice, where space for safety and connection is created. I am comprehensively and holistically trained as a trauma therapist. The core of my integrative approach is Somatic Experiencing (SE®), which focuses on the regulation of the nervous system. This is complemented by my training in the NeuroAffective Relational Model (NARM®), which addresses the attachment aspect of trauma, and in Integral Somatic Psychology (ISP®), which focuses on the regulation of emotions and our spiritual potential.

Additionally, for over 10 years I have been working with all of these three approaches in self-experience and supervision. For me, trauma work is an essential part of my own inner journey. 

We are whole: Body. Mind. And Soul.

My work is for you if you are ready to embark on a transformative inner journey. I will guide you into the depths, maintaining a stable and reliable framework, and work at the safe boundary between what is familiar and what wants to emerge anew.

I follow a holistic approach with the unity of body - mind - and soul at its core. The focus of our work will always be on your individual healing potential - a potential that is inherent in every human being. Step by step this potential will be released and integrated, which will lead to enhanced energy levels, healthy relationships and a more fulfilled life. Completely new opportunities and possibilities can then arise and unfold.

Please do not hesitate to get in touch with me in order to clarify your issues or goals for your therapy or coaching session! 

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Trauma-informed Online Group for Nervous System Regulation

In addition to individual therapy sessions, I offer an ongoing online group focusing on nervous system regulation, emotional regulation and personal growth.

The group integrates elements of Somatic Experiencing® (SE), NARM®, ISP® and meditation. It is designed for people who wish to engage in an ongoing process of inner development within a safe and trauma-informed environment. In this way, new experiences of regulation, genuine connection, as well as lasting transformation can emerge within a small, committed group.

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Setting

The initial consultation lasts 90 minutes, including a medical history. It is an opportunity for us to get to know each other and explore together which form of working together might be most helpful for you. A free 10-15 minute telephone call is possible prior to the initial consultation, subject to availability.

Online sessions are possible after an initial personal consultation.

Important information: Scheduled sessions – including initial consultations – can only be canceled free of charge up to 48 h in advance (two business days during practice opening hours: Mo/ Thu/ Fr 10 am-4.30 pm, Tue 10 am- 6pm) so that they can be rescheduled. Otherwise, a cancellation fee equal to the agreed hourly rate will be charged.