Der Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Stärkung Ihrer Resilienz, Ihrer psychischen Widerstandskraft, mit Somatic Experiencing.

In der Krise und in schwierigen Zeiten brauchen wir vor allem eins: Resilienz. Daher liegt ein Schwerpunkt meiner Arbeit darin, Ihnen zu zeigen, wie Sie sich mit SE selbst regulieren können. Ich wende Somatic Experiencing als Gesprächs- und Körpertherapie bei Ängsten, Stress und Trauma an und behandle Burnout und psychosomatische Beschwerden, z.B. chronische Anspannung, Panikattacken, Schlafstörungen.

Ich bin Autorin mehrerer Bücher zu Somatic Experiencing und Resilienz:

"Was der Körper zu sagen hat - Ganzheitlich gesund durch achtsames Spüren. Stress- und Traumabewältigung mit Somatic Experiencing (SE)". Darin beschreibe ich in leicht verständlicher Sprache und mit vielen praktischen Beispielen meine Arbeit mit Somatic Experiencing.

"Resilienz - Dein Körper zeigt dir den Weg. Selbsthilfe mit Somatic Experiencing (SE) nach Dr. Peter Levine" ist ein Selbsthilfebuch mit vielen Übungen für innere Stärke und gute Nerven auf der Basis von SE.

"Resilienz - 50 Karten für Selbstliebe und Stabilität mit Übungen inspiriert von Somatic Experiencing" 

Weitere Fort- und Ausbildungen

Bindungsthemen bei Dr. Diane Poole-Heller, Dr. Raja Selvam u. Elisabeth Schneider-Kaiser

Trauma und Gedächtnis, Umgang mit Emotionen, Sexuelle Heilung bei Dr. Peter Levine

Trauma und Sucht bei André Jacomet

Atonie  und Scham und Schuld mit Marianne Bentzen

Charakterstrukturen bei Dr. Larry Heller und NARM-Intro bei Michael Mokrus

Psychotraumatologie bei Luise Reddemann und Michaela Huber

Arbeitsschwerpunkte

Resilienz durch Selbstregulation mit Somatic Experiencing

Körperorientierte Psycho- und Traumatherapie

Bindungs- und Beziehungsthemen

Umgang mit Stress, Ängsten und Panikattacken

Psychosomatische Beschwerden

Lösungsorientierte Begleitung in Krisen

Weitere Publikationen

Ich bin Autorin weiterer Bücher zu den Themen Angstbewältigung, Körperweisheit, Achtsamkeit, Kinesiologie und Ausstrahlung.