Ganz verkörpert….wie geht denn das? 

Datum/Zeit
Date(s) 5.-11.12. 2026
Samstag 18 Uhr bis Freitag 11 Uhr

Trainer*in
Ute Westebbe und Usha Bochtler, SEPs und Feldenkraispädagoginnen
Veranstaltungsort / Veranstalter
Seminarhaus Kloster auf Hiddensee; www.kirche-hiddensee.de/gaestehaus

Ganz verkörpert….wie geht denn das?
Somatic Experiencing® begegnet Feldenkrais®

Beschreibung
Wir wollen in dieser Woche die eigene Verkörperung für uns selbst und in unserer Rolle als SEPs verfüg- und greifbarer machen.
Wir erkunden Zusammenhänge und Wechselwirkungen zwischen der Art wie ich bin und der Weise wie ich mich bewege.
Wir erforschen unser Potential für Leichtigkeit, Geschmeidigkeit und Beschwingtheit sowie Standfestigkeit und Stärke.
Wir verfeinern unser Körperbewußtsein und erweitern unsere somatische Präsenz.
Wir verweben SE Prinzipien wie Kopplungsdynamiken, Orientierung und Sicherheit mit dieser einfach zu erlebenden und feinen Körperarbeit, die über Bewegung mit dem NS kommuniziert.
Dieses VERKÖRPERTE SEIN werden wir als Veränderung an uns selbst wahrnehmen und in unserer Rolle als SEPs einbringen können
Wir erfahren Entschleunigung, Abstand vom Alltäglichen, Stille, Gemeinschaft und Bewegung – drinnen und draußen.
Dabei interessiert uns immer auch die Perspektive des Autonomen Nervensystems.

Die Ruhe der autofreien Insel, eine lange Mittagspause zum Wandern am Meer und in der Heide,
Kamin, Sauna und eine liebevoll zubereitete vegetarische/vegane Bioküche unterstützen uns.

Kosten: 1180€ (Verpflegung und Unterkunft im 2-Bett-Zimmer: 560€, Seminargebühr: 620€)
Info/Anmeldung: www.ute-westebbe.de und www.ushabochtler-therapie.de