In meiner Praxis  biete ich Ihnen einen sicheren Rahmen, um persönliche Themen zu bearbeiten und Ihre Lebenssituation nachhaltig zu verbessern. Veraltete Verhaltensmuster und Glaubenssätze werden sichtbar gemacht, Blockaden gelöst und Potenziale entfaltet. Zugleich schauen wir gemeinsam darauf, was Sie nährt, stützt und trägt – aus einer Haltung von Wertschätzung, Empathie, Sensibilität und Offenheit.

Kernansätze:

• Somatic Experiencing: Körperwahrnehmung nutzen, um Schocks und Dysregulation zu erkennen, schrittweise zu regulieren und Sicherheit zu stärken.
• Neuroaffektives Beziehungsmodell: sichere, beziehungsorientierte Interaktionen als Basis der Heilung; Entwicklung von Regulierung über Beziehung, Bindung und Kontakt.
• Achtsamkeitsbasierte Interventionen: gegenwärtige Wahrnehmung, Atem- und Bodenanker zur Stabilisierung und Ressourcenaktivierung.
• Systemische Therapie: Lösungs- und Ressourcenorientierung, Blick auf Muster in Familien- und Beziehungsstrukturen, lösungsorientierte Veränderungen statt Schuldzuweisungen.
• Integration: Traumaschritte behutsam gehen, neue positive Erfahrungen integrieren und Lebensqualität nachhaltig erhöhen.

Angebote:

• Traumatherapie, Stressbewältigung, Burn-out-, Trauer- und Krisenbegleitung
• Familienaufstellungen, Strukturaufstellungen, Organisationsaufstellungen