Nervensystemregulation & Traumaintegration in Kriftel

Wenn Sie sich mehr innere Stabilität, Sicherheit und Verbindung zu sich selbst wünschen, begleite ich Sie in meiner Praxis in Kriftel auf diesem Weg.

Im Mittelpunkt stehen Nervensystemregulation, Traumaintegration sowie ein achtsamer Umgang mit Stress, Überforderung und emotionalen Belastungen.

Mehr Informationen zu meiner Arbeit finden Sie auf dieser Website.
Termine können Sie telefonisch oder direkt online vereinbaren.

Resconnect - ein Programm für ME/CFS, LongCovid und PostVac Betroffene

Resconnect ist ein somatisch fundiertes Online-Coaching-Programm zur nervensystemorientierten Genesungsbegleitung bei ME/CFS, Long Covid und PostVac.

Im Mittelpunkt steht das Verständnis und die schrittweise Veränderung von Push-Crash-Dynamiken hin zu nervensystemfreundlichen Strategien. Eine individuell erarbeitete Baseline bildet dabei die Grundlage aller weiteren Schritte.

Statt Überforderung oder Aktivierung geht es um einen stabilen, reproduzierbaren Zustand, von dem aus Regulation und Belastbarkeit behutsam aufgebaut werden können. Der Fokus liegt auf dem Wiedererlernen von Selbstregulation im autonomen Nervensystem – über Sicherheit, Orientierung und feine Anpassung statt Kontrolle oder Willenskraft.

ResConnect arbeitet mit sanften, körperorientierten Übungen aus der somatischen Praxis, die Wahrnehmung, Regulation und Stabilität unterstützen und an geringe Energie sowie hohe Sensibilität angepasst sind.

Mehr Informationen zum Programm sowie die Möglichkeit zur Kontaktaufnahme finden Sie hier:

http://www.resconnect.de