Ursprünglich ausgebildet in Ballett und Modernem Tanz und fasziniert von der Beziehung Bewegung/Körper und Psyche studierte ich Diplom Pädagogik, bildete mich in Tanztherapie fort und machte die Ausbildung zur 5 Rhythmen Lehrerin in den Bereichen Verkörperung (Waves) 2000/2001 und Emotionen (Heartbeat) 2009 bei Gabrielle Roth.
Seit über 30 Jahren unterrichte ich Menschen in Tanz und Bewegung und seit 25 Jahren bin ich selbstständig tätige 5 Rhythmen-Lehrerin.
Ich biete Somatic Experiencing Sitzungen für Menschen mit traumatischen Erfahrungen an und unterstütze sie darin, über ihren Körper wieder in Verbindung mit sich selbst, ihrer Selbstwirksamkeit, ihren Grenzen, ihren Bedürfnissen und in ihre Lebenskraft zu kommen. Ich begleite Menschen, die danach suchen, festgefahrene, schädigende Muster oder Suchtstrukturen zu transformieren, akute Krisen zu bewältigen und mehr im gegenwärtigen Moment zu sein.

Arbeitsschwerpunkte:
- Suchterkrankungen, - Chronische Erschöpfung, - Angstzustände, - Posttraumatische Belastungsstörung, - Depression, - Schlafstörungen, - Hochsensibilität, - Stesssymptome, - akute Krisenbewältigung

Weiterbildungen:
"Arbeit mit Grenzen und Grenzverletzungen" mit Elfriede Dinkel-Pfrommer, Februar 2018
"Autoimunerkrankungen und Syndrome" mit Dr. Peter Levine, August 2019
"Grenzen und Kontakt" mit Ranva Görner und Thomas Lang, Februar 2020
"Kontakt - Grenze - Beziehung" mit Elfriede Dinkel-Pfrommer, Juni 2020
"Präsenz, Verbindung und Intuition" mit Dr. Peter Levine, August 2020
" Berührung, Kohärenz, Containment" mit Letizia Piazza, September 2020
"Das Unsichtbare sichtber machen - transgenerationales Trauma" mit Dr. Peter Levine, August 2021
"NADP - Neuroaffektive Entwicklungspsychologie" mit Marianne Bentzen, Oktober 2021- Oktober 2022
"Der intrinsische Rhythmus" mit Ranva Görner und Thomas Lang, März 2022
"Listening to deeper aliveness - the intuitiv cycle" mit Marianne Bentzen, März 2022
"Depression, Agression und Lebenskraft" mit Dr. Peter Levine, August 2022
"Vom Muster zur inneren Klarheit" mit Dr. Peter Levine, August 2023
"Atem und Bewußtsein" mit Dr. Peter Levine, August 2024