Über Ralf Meyer

Somatic Experiencing

Bei Symptomen nach Traumatisierung behandle ich Sie mit Somatic Experiencing (SE).
Solche Symptome können u.a. sein:
Übererregbarkeit, Unruhe, Ängste, Depressionen, Schlafstörungen, Bindungs- und soziale Probleme, Schmerzen und psychosomatische Beschwerden.

Die Symptome treten möglicherweise sofort nach dem Ereignis auf, können aber auch erst nach Monaten oder Jahren spürbar werden.

SE begreift Trauma als unvollendete Reaktionen des Nervensystems, die sich nach einem traumatischen Ereignis zeigen können.
Ich begleite Sie dabei, alte und neue Ressourcen von Körper und Seele zu erkunden, um die traumatische Ladung schonend und in kleinen Schritten zu bearbeiten.

Vor geplanten medizinischen Behandlungen (z.B. Operationen oder Zahnbehandlungen) oder bei Flugangst besteht die Möglichkeit, Ängste und starke Anspannungen mit einer Kurzzeittherapie zu behandeln.

Entwicklungstrauma

Wenn bestimmte Schwierigkeiten in Familie, Partnerschaft oder Beruf Ihnen immer wieder das Leben schwermachen, unterstütze ich Sie mit einem zweifachen Ansatz:
Auf der einen Seite erkunde ich gemeinsam mit Ihnen nicht nur die inneren Muster und Strategien, die dem zugrunde liegen können. Vor allem helfe ich Ihnen auch dabei, Ihre Ressourcen und aktuellen Möglichkeiten herauszufinden, um sie im Hier und Heute einzusetzen.
Gleichzeitig unterstütze ich Sie mit den Möglichkeiten des Somatic Experiencing dabei, die Kapazität für achtsame Selbstregulierung schrittweise zu erweitern.
Durch diese Kombination von körperorientierter Traumabehandlung mit der Arbeit an alten Überlebensstrategien kann sich der Zugang zu neuen Ressourcen und Handlungsmöglichkeiten öffnen.

Erstgespräch

Gerne können Sie meine Arbeit und mich in einem kostenfreien Erstgespräch unverbindlich kennenzulernen.

Aus- und Fortbildungen

Somatic Experiencing
Gestaltpsychotherapie