Der VaguSingers Playshop
Datum/Zeit
Date(s) - 28.03.2025 - 30.03.2025
Ganztägig
Trainer*in
Jakob Ruster
Veranstaltungsort / Veranstalter
tanz oben
Stimme trifft Nervensystem – eine Bottom-Up Musikalisierung
Der VaguSingers Playshop
München, 28.-30. März 2025
Freies Musikzentrum München
Ansätze wie Somatic Experiencing oder die Polyvagal-Theorie betonen die Orientierung am Autonomen Nervensystem und die Bedeutung von (Co-)Regulation für therapeutische Prozesse. Der VaguSingers Playshop vermittelt für diese »Sprache ohne Worte« mit Stimme, Singen und Körpermusik grundlegende Kompetenzen und Werkzeuge.
Wir erfahren unsere Stimmen spielerisch und verkörpert, erspüren die Resonanzen eigener und gemeinsamer Klänge, erforschen Ansätze wie Regulation, Embodiment und Selbstwirksamkeit haben gemeinsam Spaß und tun uns selbst etwas Gutes. Dabei nutzen wir Tönen, Summen, Gähnen und Singen, Bewegung, Gesangsimprovisation und Bodypercussion sowie einfache Melodien und Lieder.
Und … Sie müssen nicht singen können! Wir geben einen Raum, um spielerisch über die vielfach erlebte Erfahrung von Beschämung und Kritik bezüglich der eigenen Stimme hinauszuwachsen.
Anmeldung und weitere Infos:
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Jakob Ruster
Caroline-Herschel-Str. 27, 81829 München
Tel. +49 – (0)176 – 229 60 228
SINGAZ – Singen tut gut!